Latihan timnas dilakukan di Lapangan ABC, Senayan, Rabu (22/12/2010), mulai pukul 08.00 WIB. Latihan ini dipimpin langsung oleh pelatih Alfred Riedl yang dibantu dua asistennya, Wolfgang Pikal dan Widodo C Putro.
Di tepi lapangan, sama seperti kemarin, Firman dan Okto berlatih terpisah karena mengalami cedera. Keduanya berlatih ringan dengan berlari-lari keliling lapangan didampingi physio timnas. Lutut dua pemain inti ini terlihat ditempeli kinesio tape.
Selain Firman dan Okto, para pemain berlatih finishing serta penyelesaian bola silang. Ratusan penonton yang menyaksikan Bambang Pamungkas dkk berlatih bersorak ketika Bambang atau Irfan Bachdim berhasil melesakkan bola ke gawang.
Setelah latihan finishing, para pemain kemudian melakukan latihan game. Riedl dan Pikal berkali-kali berteriak meminta pemain melakukan 1-2 sentuhan dan mengoper bola ke rekannya.